友愛歯科クリニック理事長、日本大学客員教授の

阿部和正先生に再会しました

先生はこの度、本を上梓されました

「ピンピンコロリは歯周病の克服から」阿部和正著

「ピンピンコロリ」は、はるちゃんの目指す言葉

題名の切り口が素晴らしいーー(^^)

表紙の裏に

「歯周病を治す力は、患者さん自身に備わっています」と

書かれています

初めて阿部先生お会いしたのは３年ほど前のこと

その後

はるちゃんの著書を読んでくださって

「人の持つ治癒力に感嘆した❢」と感想をいただきました

そこに着目する歯科医ってすごいですね

そういう意識をお持ちの先生だからこそ、

ピンピンコロリ・・の

タイトルになったのだと思います

※阿部先生と、和やかで素晴らしい先生です

【表紙と帯の言葉】

１日３０分の歯磨きであなたの健康寿命は延びる

そのためには

・「洗面台の前で」歯を磨かない❢

・「立ったまま」歯を磨かない❢

・「歯磨き剤を使って」歯を磨かない❢

とあります

３０分の歯磨きって❢❢

はるちゃんは末期がんを治しているときに

玄米を一口１００回噛んで食べていましたが・・

３０分の歯磨き・・やろうと思えばできるかなあ

皆さんはどうですか？

阿部先生は、

「年に一度は歯科に検診に行ってください、歯を守る大切な習慣です」と

仰っていました

また

斎藤一郎先生（抗加齢歯科医学研究会 代表）のお話では

聖路加病院の教授であった日野原重明先生の歯を見せてもらったら

１００歳を過ぎても、ご自身の歯が全部揃っていたそうです

すごいですね❢

それは、

勤めていた聖路加病院の歯科で

定期的に検診を受けていたことが大きいそうです

また、７０歳を過ぎたら、死因の一位は「肺炎」で

その原因は、加齢で免疫力が落ち

口腔内の雑菌が肺を侵のが一因だそうです

そう聞くと、ただ磨くだけではなく

「方法や時間も大切だなー」と

つくづく思った一日でした